關(guān)于我們
聯(lián)系我們
南昌綠瑞康農(nóng)產(chǎn)品配送有限公司
聯(lián)系人：肖總
電 話(huà)：13576919360
座 機(jī)：0791-88488287 88488626
微 信：13576272119
郵 箱：19406983@qq.com
地 址：青山湖區(qū)廣州路2099號(hào)針織服裝產(chǎn)業(yè)園一期2#-3廠房103
健康美食
當(dāng)前位置：網(wǎng)站首頁(yè) > 健康美食
五彩蝴蝶魚(yú)
材料：
鮮魚(yú)、青紅椒細(xì)丁、豌豆、紅蘿卜細(xì)丁、玉米粒、蒜末
做法：
1.切下魚(yú)頭，左兩側(cè)的背部沿著脊骨橫刀片切到魚(yú)尾，切掉脊骨成腩部相連、帶魚(yú)尾的魚(yú)身，出去內(nèi)臟
2.剪掉腹部的雨鰭，兩側(cè)的魚(yú)肉各切成片，腩部相連不切斷
3.切好的魚(yú)抹上少許鹽和胡椒粉，擺放在碟子上整理好造型
4.大火蒸約4分鐘至熟，取出倒掉多余汁液
4.爆香配料，下糖醋芡汁燒開(kāi)燒淋在魚(yú)上即可（芡汁：番茄醬、白醋、鹽、生粉水）
